Проблеми психічного здоров’я в сучасному світі стали одним із ключових викликів, з якими стикаються люди різного віку та соціальних груп. Тривалий стрес, психічні розлади, хронічні захворювання — все це вимагає професійної підтримки. Проте не завжди досить лише професійної допомоги: іноді